Seseorang yang mengalami sakit asam urat bisa dipastikan positif tidaknya hanya melalui labiratorium. Jadi, sebaiknya bagi yang merasa memiliki gejala yang diduga asam urat, segera ke Lab untuk diperiksa.
Bilamana ternyata adalah positif hasilnya, segeralah berkonsultasi dengan dokter ahli penyakit untuk memastikannya lebih lanjut, dan untuk sementara, patuhilah mengkonsumsi obat dokter untuk mengatasainya.
Setelah keadaan pulih (asam urat normal), kadar asam urat bisa dipertahankan denmgan minum rebusan daun salam secara teratur.
Buatlah rebusan dari 2-3 lembar daun salam ditambah dengan air kurang lebih 400 ml dan rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api dan lanjutkan pemasan selama 10 menit lagi.
Setelah itu, saring dan dapat langsung diminum sebanyak 300 ml kurang lebih.
Hindari makanan yang menjadi sumber unsur purin seperti:
Daging.
Ikan
Kacang-kacangan.
Ingat, hanya kepatuhan yang dapat membantu pengendalian kadar asam urat dalam darah.