Sebelum mengobati, kenali tanda dari penyakit yang dialami agar lebih yakin bahwa penderita memang sakit pilek atau selesma.
Tanda Sakit Pilek:
- Sukar bernafas.
- Hidung bagaikan tersumbat.
- Dari hidung keluar air berlendir daningus.
- Kerap kali bersin.
- Kerongkongan terasa kering.
- Badan agak demam.
- Kepala pusing.
Pengobatan Sakit Pilek:
1. Dianjurkan agar badan si penderita dapat mengeluarkan keringat yang banyak dengan cara minum ramuan berikut ini.
Resep I.
Bahan:
- Jahe 1/2 panjang jari.
- Batang serai sepanjang jari.
- Buah pala 1/4 buah.
- Kulit kayu keningar 1/2 panjang jari.
- Buah cabai 2 buah.
- Daun jeruk purut 3 lembar.
- Biji kemukus 5 biji.
- Gula enau 1 sendok makan.
- Air 2 botol air mineral.
Cara Penggunaan:
Bahan di atas ditumbuk lalu direbus dengan air hingga mendidih, kemudian disaring.
Air rebusan tersebut diminum 3 kali ketika masih agak panas hingga habis dengan selang waktu 1 jam.
Resep II:
Bahan:
Daun sengitan 1 genggam.
Air 1/2 botol.
Cara penggunaan:
Air direbus hingga mendidih lalu diseduh dengan daun sengitan.
Air seduhan tersebut diminum ketika masih dalam keadaan hangat.
Minum air hangat yang banyak, yang dicampur dengan jeruk nipis.
2. Rendamlah kaki si sakit dalam air hangat yang telah diberi garam kira-kira 1 jam.
Apabila air rendaman itu sudah mulai dingion, maka segera ganti dengan air hangat yang baru.
3. Menghirup bau minyak kayu putih atau minyak terpentin untuk meringankan penderitaan sakit pilek atau selesma ini.