Kata depresi mungkin kurang populer dibandingkan dengan kata stres. Depresi bukan hanya merasa tidak senang atau bad mood atau merasa sedih dan murung . Perasaan seperti ini normal, terutama pada anak ketika memasuki masa puber.
Saat mengalami kekecewaan dan kegagalan besar, umumnya orang akan merasa sedih dan marah, tapi perasaan negatif ini biasanya akan berkurang dengan berjalannya waktu. Keadaan dimana perasaan negatif itu berlangsung lama, dalam hitungan minggu, bulan atau bahkan lebih lama lagi dan membatasi kemampuan Anda untuk berfungsi secara normal, disebut depresi.