 |
| Pasangan intim |
Berikut ini 8 hal yang perlu dilakukan pria untuk mengatasinya.
1. Mengurangi intensitas rangsangan pada pria
Fokuslah terhadap kesenangan Anda terlebih dahulu dan biarkan pria memberikan stimulasi atau rangsangan berupa sentuhan yang intens pada diri Anda. Ketika Anda merasa telah cukup terangsang, bergantilah memberikan rangsangan kepada pasangan, sehingga keduanya mampu mencapai klimaks bersamaan.
2. Menggunakan kondom
Kondom tidak hanya melindungi Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan dan penyakit menular seksual, tetapi juga dapat membuat pria menjadi kurang sensitif. Hal ini mampu membuat pria lebih tahan lama di ranjang.
Anda juga dapat menggunakan vibrator untuk membantu mengurangi tekanan pada penis pasangan saat berhubungan seks, yang dapat memperlambat ejakulasi.
3. Latihan memperlambat respons
Bantu pria mengatasi ejakulasi dini dengan bersama-sama belajar memperlambat respon. Beristirahatlah sebentar sebelum mencapai klimaks dengan memberikan stimulasi lain berupa sentuhan atau ciuman kemudian lanjutkan penetrasi kembali.
4. Semprotan anestesi
Beberapa dokter merekomendasikan untuk menggunakan semprotan anestesi seperti Promescent pada area sekitar titik-titik sensitif pria untuk menumpulkan saraf pada permukaan kulit. Hal ini dilakukan untuk meminimalisir rangsangan dan mengulur waktu ejakulasi.
Jika Anda ingin menempuh cara ini, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar dapat menggunakannya dengan tepat.
5. Menjaga keintiman
Hubungan seks tidak harus selalu mengarah kepada orgasme, sehingga Anda perlu mengatasi tekanan dai aktivitas seksual dengan saling menikmati keintiman tubuh satu sama lain sebelum mengarah ke hubungan seksual.
6. Melibatkan semua indra
Jagalah agar pengalaman seksual Anda bertahan lebih lama dengan melibatkan kelima panca indera . Mulailah dengan pijatan lembut satu sama lain dengan menggunakan minyak zaitun yang menenangkan.
7. Saling terbuka
Jika pria mengalami masalah ejakulasi dini, jadilah orang yang paling mengerti perasaannya dan ajaklah berbicara di luar kamar tidur dari hati ke hati. Jangan biarkan pria memikirkan hal ini sendiri dan membuatnya stres hingga kehilangan gairah seksualnya sama sekali.
8. Periksa ke dokter
Jika semua cara tersebut di atas tidak menunjukkan hasil yang signifikan, segera konsultasikan dengan dokter terhadap pemakaian obat seperti viagra. Viagra tidak hanya memerangi ejakulasi dini secara langsung, tetapi juga dapat meningkatkan ereksi.
*detik health