Apa Efek Minum Teh, Kopi pada Anak

Teh merupakan minuman kedua terbanyak yang dikonsumsi oleh penduduk dunia setelah air putih. Berasal dari daun-daun Camellia sinensis, teh dapat dilasifikasikan menjadi 5 tipe: hitam, putih, hijau, oolong dan pu-erh (teh China khas provinsi Yunnan).

Banyak penelitian yang menunjukkan manfaat kesehatan teh walau mekanismenya belum jelas. Para ahli menduga bahwa kandungan antioksidan polyphenol yang melindungi terhadap stres oksidatif (adalah keadaan di mana jumlah radikal bebas di dalam tubuh melebihi kapasitas tubuh untuk menetralkannya) menjadi dasar manfaat teh.

Bagaimana dengan efek konsumsi teh pada anak?
Apakah juga memiliki manfaat kesehatan tertentu?

Beberapa kandungan teh yang penting diketahui terkait hal ini adalah tannin dan kafein.
Tannin dalam jumlah tertentu dapat menyebabkan gangguan penyerapan besi dan kalsium dalam usus.

Gangguan penyerapan besi dalam jangka lama dapat menyebabkan anemia. Sedangkan kalsium merupakan mineral dalam susu yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak. Selain itu tannin juga dapat menyebabkan konstipasi (gangguan buang air besar) akibat terhambatnya sekresi/pengeluaran cairan pencerna makanan.

Kafein merupakan suatu zat stimulan yang mempengaruhi sistem saraf pusat, dan dapat menyebabkan gangguan tidur pada orang dewasa, anak, maupun bayi (termasuk bayi yang disusui oleh ibu yang mengkonsumsi minuman berkafein), sakit kepala, gangguan mood (nervousness), dan iritabilitas (rewel).

Kafein juga berperan sebagai diuretik pada ginjal yaitu meningkatkan produksi urin (buang air kecil) yang secara tidak langsung menurunkan kadar elektrolit natrium dan kalium darah, dan bahkan dapat mengakibatkan dehidrasi pada cuaca panas. Selain itu, minuman berkafein juga dapat meningkatkan produksi asam lambung sehingga dapat mengakibatkan nyeri perut (maag).

Namun yang paling penting adalah efek kafein, dalam dosis tertentu, pada sistem jantung dan pembuluh darah, yaitu peningkatan frekuensi denyut jantung (ditandai oleh rasa jantung berdebar-debar) dan peningkatan tekanan darah.

Ada sumber yang menyebutkan bahwa, mengingat efek-efek samping yang telah dipaparkan di atas (terutama kafein), teh sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anak-anak. Minuman lain yang juga mengandung kafein, adalah kopi, minuman soda berkarbonat (soft drink), bahkan cokelat.

sumber:
klik dokter.
dr. Puti Naindra

5 Tren Kecantikan Wanita yang Merusak Kesehatan

Saking pengin tampil cantik, banyak cewek yang justru melakukan hal-hal berbahaya buat kesehatan.
Misal saja tato serta gadis yang mirip barbie.

1. Skin Tanning.

Bagi cewek Indonesia hal ini memang enggak diperlukan lagi. Justru para seleb dan cewek-cewek yang tinggal di negara iklim empat musim lah yang melakukan hal ini. Penggelapan kulit dengan skin tanning berbahaya, soalnya bisa mengakibatkan luka bakar, kerusakan mata bahkan kanker kulit. Skin tanning juga merupakan tren kecantikan yang bikin seseorang mengalami penuaan dini.

2. Tato.

Sekarang ini Indonesia sudah mengenal tren tato kecantikan, girls. Familiar sama tato bibir, kan? Meskipun tujuannya memang buat kecantikan, tato memiliki dampak-dampak tertentu yang negatif buat kulit. Misalnya, reaksi alergi sampai ruam yang gatal. Selain itu, kalau jarum enggak steril, ada lebih banyak lagi penyakit menular yang bisa menyerang kita. Hiiiy!

3. Lensa kontak lebar.

Kenal sama lensa kontak yang membuat bola mata kita terlihat lebih besar? Hati-hati dalam pemakaian lensa kontak ini, girls. Lensa kontak jenis ini bisa membuat kita mengalami masalah penglihatan dan cedera mata. Sebaiknya kita membeli lensa kontak dengan resep yang valid dan dari toko yang terpercaya.

4. Krim pemutih kulit.

Punya kulit putih memang jadi impian sebagian cewek di Indonesia. Beberapa di antaranya memang aman digunakan, tapi masih ada krim pemutih yang mengandung bahan berbahaya. Makanya, kita perlu teliti sebelum memilih. Lebih baik kita mendapatkannya dari dokter daripada beli dengan harga murah dari toko kecantikan yang enggak terpercaya.

5. Pelurusan rambut.

Produk pelurus rambut mengandung berbagai bahan kimia dan salah satu di antaranya termasuk bahan berbahaya. Bahan berbahaya itu bernama formaldehida. Gas berbau tajam yang dapat mengiritasi maa dan hidung ini terkandung pada beberapa produk pelurus rambut. Kalau kita kepengin merasa aman, lebih baik tanyakan keamanan produk pelurus yang mau kita pakai ini ke pihak salon.

sumber:
kawanku.

Nama Latin dan 6 Khasiat Pasak Bumi Untuk Pria

Pasak Bumi sangat baik bila dikonsumsi dalam bentuk bubuk daripada secara tradisional.

Tanaman ini dikenal sejak lama sebagai obat laki-laki.
Ini sebenarnya terkait dengan efek androgenik batang pasak bumi. Efek androgenik berarti efek dari peningkatan hormon yang berfungsi faal untuk penanda dan pengatur pada susunan syaraf pusat sehingga tercipta tingkah laku, sifat pubertas dan karakter seks.

Pasak bumi memiliki nama latin Euricoma longifolia, tumbuhan ini memiliki banyak khasiat, dan sangat berguna terutama bagi pasutri. Kapsul herbal pasak bumi ini berman’afaat untuk meningkatkan kemampuan seksual dan mengatasi impotensi.

Berbagai manfaat Pasak Bumi Untuk Pria antara lain:

1. Membentuk dan memperindah otot
2. Meningkatkan energi fisik dan seksual
3. Membantu mengatasi disfungsi seksual pada pria
4. Meningkatkan gairah seksual
5. Meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh
6. Menambah kepercayaan diri.